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【御礼】2017 6/27 「ゆる活ダイエット部vol.3」

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【御礼】
6/27
「ゆる活ダイエット部vol.3」開催!

お集まり頂いた皆様!
ありがとうございました*

0627

 

ダイエットと言えばこのお方!
幹事はスポーツトレーナーのジャーキーさん*

今回のテーマは「美脚&体幹トレーニング」
プロジェクタを使ってのミニ講座に
広々畳空間で体幹トレーニング!

そしてみんなで調理実習という名のクッキングタイム♡
今宵のメニューは「鶏肉のホイル煮」

今回の参加メンバーで
料理に超越しはった方がいらっしゃって
あっという間に素敵料理がテーブルの上に広がっていました(´艸`*)♡

それをみんなで一緒に「いただきます!」

ごはんは30回噛む!
20分以上時間をかけて食べる!!

以前教えてもらったこと!笑

1人やと20分以上かけて食べるのは難しいけど
こうして話ながらやとすぐに20分経っちゃうんです(´艸`*)笑

第4火曜日19:00-21:00
ダイエット部開催中*

今月は7/25!
テーマは決まり次第お知らせします♡

あと!
「神戸マラソン受かってん♡♡」
というマラソンネタが繰り広げられたこともあり
「マラソン好き」をテーマにしたおしゃべり会も予定中!

「ぼんちゃんは足音のわりに…遅いよね」
そんな私はあまりマラソンやりませんが(^^;笑
マラソン仲間ができたらがんばろうかなー(笑)

ダイエット部ともども!
次回もこうご期待!

(´艸`*){皆様のご参加をお待ちしております*

お気軽にお問い合わせください。 TEL 078-855-2443 営業時間:10:00-22:00
(事前予約がある場合、時間外対応をさせて頂きます)
定休日:毎週月曜日
(月曜日が祝日の場合、翌日がお休みとなります)

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