JR三ノ宮駅から徒歩5分!友達の家のようなレンタルスペースで皆さんの夢や野望、大好きなことに取り組んでみませんか?

Beauty講座&リンパ「コミュニティ・サービス Sandra」

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出店時間:11:00-17:00
出店場所:2階

「Beauty講座&リンパ」
美しいボディ&お肌で夏のファッションを楽しみたい方は必見!

募集人数:6人

12:50~ 受付
13:00-14:00
「リンパって何?リンパが良いとどんな良いことがあるの?」
参加費:1,000円

14:00-15:00
「ヨガ&リンパトリートメント&美ボディ機を使って実践」
今回の実践部位:腕・膝下
参加費:各片側500円(両腕なら1,000円)

✱ワークショップ以外の時間は悩み相談(随時)…無料

(・∀・){Sandraさんから1言頂きました✱
コミュニティとサービスを提供をしています
Sandra ゆっこと申します(≡^∇^≡)

主に、ヨガ&食育料理教室を提供しています音譜

ヨガの講師になったきっかけは、元々は、障害をもっている妹の健康管理が目的で養成講座を受けたのですが、
卒業と同時に交通事故に遭い、自分自身も下肢(股関節)に障害が残ってしまったのです。
沢山泣きました。゚(T^T)゚。

そして、沢山の方に助けていただき、今がありますドキドキ
次は、私がその経験をお伝えする番だなと思い、シニア、ハンディキャップがあってもできるヨガを学びました。

そして、身体をつくるには健康的な食事(栄養)が必須なことも学びました。!!
細胞の殆どは新陳代謝をし新しく生まれ変わります。

股関節の軟骨が無い状態で10年、変形関節炎も進行
することなく生活ができていますグッド!

是非、一緒に笑って、ピンコロ人生にしましょう合格

(・∀・){sandraさんのことをもーっと知りたい方はこちら✱
http://s.ameblo.jp/sandrayoga/

講座に参加希望の方は
「①お名前」「②お電話番号」をご記入の上
nayutakobe@gmail.comまでご連絡をお願い致します!

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なゆたOPEN当初からお世話になっているSandraさん✱
以前は、高齢者向けのかんたんヨガ教室をなゆたで開催!

昔、交通事故に遭って入院生活を送った経験から
「自分の体にとっていいことをしたい」
と食事や運動などの勉強をされ
ヨガ教室や食育の先生として活動されています^^

今回は浮腫みの原因にもなるリンパについて
健康✖美容に関連して皆さんに知識をお届け!

病気になる前に自分の体のことについて知って予防しませんか?
体にいいことをしていつまでも素敵なあなたでいませんか?
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1日出店DAY

TEL 078-855-2443 営業時間:10:00-22:00
(事前予約がある場合、時間外対応をさせて頂きます)
定休日:毎週月曜日
(月曜日が祝日の場合、翌日がお休みとなります)

1日出店DAY

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